Efectividad de la luteína

La luteína está destinada principalmente a proteger la visión, lo que se refleja principalmente en dos aspectos.

1. El nervio óptico no es renovable y es vulnerable a los radicales libres dañinos. El efecto antioxidante de la luteína puede suprimir la formación de radicales libres dañinos.

2. La longitud de onda de la luz azul visible es cercana a la longitud de onda de la luz ultravioleta. Esta es la luz más dañina que puede llegar a la retina. Antes de llegar a las células sensoriales de la retina, la luz pasa por una zona con mayor concentración de luteína, que puede filtrar grandes cantidades de luz azul.

Función de salud de la luteína

La luteína es un pigmento natural común ampliamente distribuido en el tejido ocular y la retina. La mayor concentración de la región macular juega un papel importante en la función visual normal.

Las investigaciones muestran que tomar 6-10 mg de luteína al día puede reducir eficazmente el riesgo de enfermedades oculares causadas por el aumento del estrés oxidativo con la edad. Muchos estudios han demostrado que los principales mecanismos de los efectos de la luteína sobre la fatiga visual son los antioxidantes y la barrera luminosa.

La luteína también es un fuerte antioxidante que elimina todo tipo de radicales libres. También es reconocido como uno de los captadores de oxígeno singlete más potentes. La luteína puede suprimir el daño oxidativo al tejido macular de la retina causado por muchas razones para mantener la visión normal.